每天做你最討厭的事,三年後你就能脫貧翻身
如果你未來想窮到破產,想成為流浪漢,每天睡在破紙箱裡,很簡單,
你可以先列出,你一直以來最想做的夢想清單,像是出國旅遊、每天睡到自然醒、
天天逛百貨公司或暢貨中心買包包衣鞋和飾品、每天玩遊戲玩到手抽筋、
天天去高級餐館吃大餐、吃飽就去外面抓寶貝等等。
我敢保證,如果你狠下心照做,不用半年,你就會開始找紙箱,
把所有家當都堆在公園椅子上,守著回憶和記憶,擔心下一餐在哪裡。
相反的,如果你想脫貧翻身,成為有錢人,同樣很簡單,先列出你最討厭的事物清單,
像是假日或下班時間,當別人出去玩或在家玩遊戲時,你要去上專業課程或是買書回來練功,
增加競爭力;或是每天早起運動,晚上十一點前上床睡覺,不熬夜不吃宵夜;
或是堅決不吃炸雞薯條洋芋片珍珠奶茶等等垃圾致癌食物,每天改吃水果堅果和海鮮;
還有認真上班和誠懇待人,不說謊不耍心機不挑撥離間等等。
如果你能有看破紅塵般的決心,每天做這些你最討厭的事,我保證,
窮人之所以一輩子是窮人,原因在於他們缺乏逆本性的智慧和決心。
根據我多年來的觀察,我發現,百分之九十八的窮人,都不是笨蛋,相反的,
很多窮人就是因為太聰明,才會陷入貧性迴路,永世無法超生。窮人都不是笨蛋,
他們的窮,往往都來自惰性和沒有決心。惰性和沒有決心,也是窮人長期難以擺脫的窮習性。
因此,如果你想脫貧翻身,真的不用花心思去找什麼大師,
也不用到處求神拜佛,更不用花錢去買開運寶石和找大師改風水。
當你做這些傻事,只會讓你的鈔票愈來愈少,而且你的貧窮危機,也會因為你花錢算命改運,
得到了安慰和麻痺,讓你沒有風險意識地,繼續走向讓你陷入貧性迴路的不歸路。
每天做你最討厭的事,這種決心和體重過胖的人要執行減重計畫一樣,
如果你沒有強烈的企圖心,沒有走投無路的壓力,原則上,都只會淪為打嘴砲的自欺而已。
或許你會問:「既然能讓我們脫貧的事,都是好事,為什麼我們要討厭那些事呢?」
因為,好吃懶做和逃避壓力,都是我們的本性,而這些本性來自我們大腦裡的古老功能區,
也就是在我們大腦新皮層和邊緣系統裡面,有杏仁核和腦幹區的爬蟲腦。
爬蟲腦的構造很簡單,就像冷血的爬蟲類一樣,它是生物界最早的神經核心處理器(CPU),
就像我們早期發展出的DOS作業系統,它的任務是要
讓我們維持生命系統,在敵人來襲或陷入險境時,可以保護自己。
因此,對現在的人類來說,它的功能透過潛意識的運作,讓人類產生嫉妒、
自私、遇到危險時的攻擊或逃避,以及貪婪等等行為,來確保生命可以取得存活優勢。
可惜的是,這些原始本能都是幾萬年前設計出來的,儘管我們內在還是擁有這些生物原始本能,
但畢竟我們現在身處的,是個講求文明和法治的社會,如果有人喪失人性,
完全受這個爬蟲腦控制,做出違反人性和法律的行為,就等於要求社會把他淘汰掉。
同樣的道理,雖然你不會做出如此激烈和天怒人怨的脫軌行為,但你的這些本能,
會驅使你上班盡量摸魚偷懶,麻煩和有風險的事不要插手,能吃能睡就不要客氣,
對於討厭的同事,有機會就抹黑陷害他;還有對於那些能刺激大腦
產生快感的垃圾食物,或是遊戲賭博和情色商品,你必然會沉溺其中,無法自拔。
所以,如果你傻傻地順從自己本能,每天只做自己想做,而不是該做的事,很快的,你的大腦運作模式,
也就是你的作業系統,就會從原來文明世界的高階電腦系統,逆行退化成DOS系統,
你的人生只會聚焦在吃喝和感官刺激和逃避嫉妒貪婪的低階功能中,
無法擁有負責任和挑戰困境,以及自我成長的進化能力。
相反的,如果你有決心有勇氣,敢於每天做你最討厭的事,
你的爬蟲腦功能就會鈍化,你的新皮質腦,
也就是人類才有的邏輯和理智腦,反而會不停活躍進化。
無形中,你的邏輯推演能力,你的抗壓力和競爭力都會愈來愈強。
所以我才敢保證,每天做你最討厭的事,三年後你就能脫貧翻身,五年後你會變有尊嚴的有錢人。總之,
身為擁有新皮質腦的我們,要脫貧翻身真的不難。只要你能逆本性去做自己討厭的事,
連續做個四十九天,你的大腦就會建立新的行為迴路和獎賞機制。日後你就可以在沒有痛苦的良性循環下,
運用這個自動執行的好習性,有計畫性地完成專業技能訓練,或是閉關練出別人無法學會的專業技能。
相信我,三年或五年後,你一定會脫胎換骨,而且還能擁有掌控和改變自己命運的能力。
(本文選自全書,張若儀整理)
作者:狄驤
出版:智言館
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